太極禪
邵保勝金句口訣篇
此篇搜集邵保勝文章摘要，編成口訣，乃老生常談
之外傳，包拗頸之類別。口訣不作詳解。
內容主旨在養生基礎上，發掘玩拳趣味。
純屬個人即興創作，功法資料未經審核，
亦不代表保勝心意拳館立場。
邵保勝拳歷尚淺，亦不算是傳人，錯漏難免，歡迎
指正。
邵保勝 25. 8. 2009
1.《太極》慢，不是太極的特點，而是盲點。
2.《太極》太極最大的特色，是提供一個夢的空間
，找到自尊。
3.《太極》太極拳的祖師，原來未曾辦領「來源證
」。
4.《太極》自己正宗，即是別人不正宗。
5. 《太極》真傳，以前指人傳人，現在指數碼傳真
。
6.《太極》無一種太極拳，沒有「人做色素」。
7.《太極》太極拳又叫十三勢。可是有些招式，在
十三勢之外。
8.《太極》太極拳譜，並不是太極拳的說明書。而
是借用來考證，或左抄右抄來講古。
9.《太極》清代沒有太極拳。但民國後，發展追溯
到明初張三丰。但張三丰認為手舞足蹈是旁門。
10,《太極》太極拳是唯一只練養生，而又能技擊，
天下無敵的拳種。
11.《太極》從來沒有人示範到，「彼微動，我先動
」。
12.《太極》有氣則滯，氣沉丹田，氣直養而無害，
是三樣互相矛盾的東西。
13.《太極》能呼吸然後能靈活，即是所有動作，都
是配合呼吸方法。換言之，沒有自然呼吸法。
14.《太極》「虛領頂勁，氣沉丹田」，並不是陰陽
相濟，而是局部。
15. 《站樁》休息樁，與休息無關。
16. 《站樁》武德，指自我控制能力，力不出尖，不
露形相。
17. 《太極》尚氣者，斷而不連續。養氣者，曲蓄有
餘。
18. 《太極》缺陷，不能得機得勢。凹凸，未能否化
彼勁。斷續，聽不到勁。
19. 《太極》養生太極套路，並沒有提供承受發力的
條件。
20. 《太極》今日推翻昨天，明日話今天。
21. 《形意》三種不能混淆的拳架：練練架話技擊，
演架扮練架，技擊作養生。
22. 《太極》太極拳技術，在乎控制、反應。
23. 《太極》盲拳打死老師傅。盲拳，沒有章法。老
師傅，墨守城規，不會變通。
24. 《太極》老三昧：進攻、防守、靜待
25. 《太極》緊湊，是協調。包括強度、節奏、空間
、先後。
26. 行拳之時，似緩而急，作勢似停非停，守而待出
27. 修煉禪法，必需合乎，觀自在的三個條件。即是
做到無為的生滅Cycle，先天自然調節，零分別的淨
垢Quality， 及無差別Magnitude的增減Quantity。三無
零，才是相對「靜」的意 思。
